[wooslider slider_type="slides" layout="text-left" overlay="natural" thumbnails="default" link_slide="true" display_title="true" imageslide="true" order="DESC" order_by="date" size="full"]

Saunaterveys

Saunan tervehdyttävä vaikutus on ollut tunnettu suomalaisille jo aikojen alusta. Me Elämysten ja Ystävyyden Kartanossa olemme myös tämän todenneet ja olemme tarjonneet ryhmillemme Holy Smoken hoitavaa saunakulttuuria jo vuosien ajan. Alla listattuna muutamia saunan lukemattomista terveysvaikutuksista. Saunaohjaajamme kertoo ja opastaa sinua mielellään enemmänkin.

Category: Tags: ,

Description

  1. Rentoudumme täysin.  Jos toistamme lämmön-viilennyksen variaation 3 kertaa rentoudumme vielä paremmin.
  2. Nostamme hormonien terveyttä jää / kylmäkastamisella.
  3. Rentoudumme vielä enemmän porealtaassa, mikäli sellainen on saatavilla.
  4. Tulemme terveemmiksi valikoiduin yrttilöylyin  joita lisäämme hoitoon.
  5. Tuotamme huikean määrän oksitosiini ja serotoniini terveyshormoneita kun vastomme
  6. Voimme uusia ja elävöittää kehoamme turve tai savipeitteellä
  7. Lämpö edistää myös kasvuhormonin tuotantoa kehossa, mikä on mahtava uutinen ja haluamme saunoa vielä enemmän jos haluamme hidastaa ikääntymistä.
  8. Harjoitamme sydän- ja verisuonielimiämme.
  9. Verenpaine madaltuu.
  10. Myrkyt kehosta poistuvat.
  11. Ihosta tulee superpuhdas.
  12. Punasolujen tuotanto nousee.
  13. Hapen kuljetus lihaksiin parantuu (voidaan käyttää dopingin tavoin).
  14. Saunan jälkeen lihasvauriot parantuvat nopeammin.
  15. Tasapainotamme insuliini aineenvaihduntaamme.
  16. Saunassa saamme myös enemmän aivojen hermokasvutekijöitä aivojemme terveydelle.
  17. Saunassa saamme parempia ystäviä jakamalla saunakokemuksen.
  18. Sauna on erinomainen paikka henkiselle meditaatiolle ja ikuisuuden etsimiselle.
  19. Sauna tukee yhdenmukaisuutta kaikkien sukupuolten, sosiaalisten ryhmien ja luokkien välillä.
  20. Saunan jälkeen nukumme niin paljon paremmin.
  21. Sauna on kenties vahvin väline stressiä vastaan.

Related products