Kuvaus
Villiyrttien valloitus
Hinta: 20€ / hlö
Kesto: noin 1 tunti ryhmäkoosta riippuen
Ryhmäkoko: 2 ->
Toteutus: kesäaikana
Sisältö:ohjaaja, ohjelma
Villivihannekset ovat terveellistä, äärimmäisen herkullista ja kaikille ilmaista. Horta on lähiruokaa, joka matkaa luonnosta lautaselle todella nopeasti ja helposti.Lähimetsät, niityt, luomupellot ja omat kotipihamme ovat valtava aarreaitta. Hortoilu elvyttää mieliämme, hoitaa aivojamme ja auttaa meitä voimaan hyvin. Tämän ohjelman aikana keräilemme kotiin mukaan otettaviksi hortaa ohjaajan johdolla. Hän kertoo kulkiessamme kasveista sekä niiden käyttötarkoituksista. Voimme myös vaihtaa parhaimmat reseptit! Mahdollisuus myös marjastukseen ja sienestykseen.
Metsähetki
Hinta: 20€ / hlö
Kesto: noin 2 tuntia ryhmäkoosta riippuen
Ryhmäkoko: 2 ->
Toteutus: ympäri vuoden
Sisältö:ohjaaja, ohjelma
Metsässä oleskelun terveysvaikutuksista puhutaan nyt paljon. Jo vähäinenkin metsässä oleminen kohottaa mielialaa, lisää tarkkaavaisuutta, laskee verenpainetta ja stressihormoneja. Järjestämme Sahalan kartanon kauniissa lähimetsissä noin tunnin mittaisen rentouttavan hetken, jossa nautitaan metsästä kaikilla aisteilla. Voidaan myös tehdä tunnin mittainen kävelylenkki pienillä tehtävillä, mikäli haluatte hieman toiminnallisempaa ohjelmaa. Mahdollisuus myös luontomeditaatioon.
